Unsere Events 2020
Geteilte Freude ist doppelte Freude
Junges Paar beim Fitnesstraining

Man muss gar nicht immer in die Ferne schweifen, der Panoramaradweg in Velbert bietet viele Möglichkeiten für Freizeitaktivitäten in der Woche und am Wochenende. Für die Wochenenden vom  18.07. bis zum 27.09 bietet das Team von Lady Vitalis für alle Daheim-Gebliebenen folgendes Angebot:

Samstags von 15:15 bis 18:15 Uhr

Sonntags von 13:15 bis 16:15 Uhr

 

Wir öffnen unser Studio, den Wellnessbereich und den Diagnoseraum für Pärchen - unabhängig  einer Mit-gliedschaft. Warum also nicht eine Lauf- oder Inlineskater-einheit oder eine Radtour auf dem Panoramaradweg und zum Ausklang eine Sport- / Diagnose- und/oder Wellness-Einheit bei Lady Vitalis ?. Ein digitaler Flyer steht hier zum Download bereit oder senden Sie eine eMail an

IchBinDabei@ladyvitalis.fitness

Wir senden Ihnen gerne weitere Informationen zu und reservieren Ihnen auch gerne telefonisch unter

 

02051 63346

einen Termin.

Wir wünschen Ihnen schon mal viel Spaß.

Das Team von Lady Vitalis

01.05.20 - 08.05.20
Online Trainingsprogramm - Woche 07

Onlinetraining vom 01.05. bis zum 08.05.2020

Onlinetraining vom 01.05. bis zum 08.05.2020

Onlinetraining vom 01.05. bis zum 08.05.2020
Sport Zuhause - Teil 12

Sport Zuhause - Teil 12

35:29
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Sport Zuhause - Teil 13

Sport Zuhause - Teil 13

34:40
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Zum Abschluss der Trainingseinheit bieten wir Ihnen noch eine aktive Übungssequenz zum Thema "Nimm Dir den Raum, den Du brauchst". Die Anleitung können Sie sich hier herunterladen.