Der Neustart

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Es ist geschafft - mit dem aktuellen Inzidenzwert ist kontakt-freier Sport im Fitnessstudio ohne Personenbegrenzung möglich. Da wir im Kreis Mettmann aktuell in der Stufe 1 sind (Stand: 14.06.2021, siehe hier) sind noch die folgenden Besonderheiten zu beachten (Quelle: siehe hier):

  • Kontaktfreier Sport im Innenbereich ohne negativem Testnachweis möglich, 2mal Geimpft oder Genesen

  • im Studio gelten die Abstandsregeln und Maskenpflicht

  • an den Geräten darf die Maske abgenommen werden

  • geänderte Öffnungszeiten bis zum 30.06.2021

Montags bis Freitags

von 08:00 bis 13:00 Uhr = geöffnet

von 13:00 bis 16:00 Uhr = geschlossen

von 16:00 bis 20:00 Uhr = geöffnet

Samstags von 09:00 bis 15:00 Uhr = geöffnet

Sonntags von 09:00 bis 14:00 Uhr = geöffnet

  • ab dem 21.06.2021 starten wir wieder unser Sommer - Kurs - Programm 

  • Saunanutzung nach vorheriger Reservierung 

Gemäß der aktuellen Coronaschutzverordnung vom 12. Mai 2021ist der Rehabilitationssport nach §64 Absatz 1 Nummer 3 des Neunten Buches Sozialgesetzbuch mit negativem Testergebnis erlaubt. Basierend auf dieser Erlaubnis bieten wir seit dem 26.05.21 wieder folgende Rehabilitationssport-Kurse an:

Montags um 15:45 Uhr und 16:30 Uhr

Mittwochs um 16:30 Uhr und 17.15 Uhr

Donnerstags um 9:30 Uhr und10:30 Uhr

Freitags um 08:30 Uhr

Buchungen können über unsere Webseite (hier), die Studio-App MySports oder per E-Mail an

IchBinDabei@ladyvitalis.fitness 

vorgenommen werden.

Sobald sich weitere Änderungen ergeben werden wir kurzfristig weitere Informationen zur Verfügung stellen und das Team von Lady Vitalis steht bis dahin auch gerne per E-Mail unter

WirHaltenZusammen@ladyvitalis.info

zur Verfügung. 

Bleiben Sie gesund und machen Sie das Beste

aus der Situation.

Das Team von Lady Vitalis

Corona Teststelle

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Lady Vitalis hat den offiziellen Auftrag erhalten, kostenlose Bürgerstestungen nach §4a Coronavirus - Testverordnung durchzuführen. Hierfür bieten wir Testmöglichkeiten (ca. 30 Minuten) zu folgenden Terminen an:

Montags bis Freitags      09:00 bis 12:00 Uhr

                                 17:00  bis 19:00 Uhr 

 

Samstags                     09:00 bis 12:00 Uhr

Sonntags                     10:00 bis 12:00 Uhr

Eine Terminvereinbarung kann  über unser  Online-Tool (hier klicken) oder per Telefon unter 02051 311249  erfolgen. Bei eventuellen Fragen können Sie uns auch gerne eine E-Mail an

 

willkommen@ladyvitalis.fitness

senden. Wir werden uns dann kurzfristig mit Ihnen in Verbindung setzen. 

Das Team von Lady Vitalis

Hatha-Yoga - Entspannt dem Wochenende entgegen

immer Donnerstags von 19:00 bis 19:45 Uhr

Yoga-Sonnengruss bei Lady Vitalis

Mit einer Kombination aus körperlichen Übungen, Atemübungen und Mediation die Hektik der letzten Tage abbauen und entspannt ins Wochenende gehen.

Fragen und Anmeldungen nehmen wir gerne telefonisch unter 02051 63346 oder persönlich im Studio entgegen. Gerne können Sie sich auch direkt hier für eine kostenlose Schnupperkursstunde anmelden.

Das Team von Lady Vitalis freut sich auf Sie.

Fazientraining an Dr. Wolff Geräten bei Lady Vitalis in Velbert
Training und Entspannung zugleich:
Der neue Dr.-Wolff-Faszienzirkel ist da!
Unser Angebot: Werden Sie Expertin mit dem Faszienpass

Ab sofort könen Sie bei Lady Vitalis, dem Zentrum für Frauenfitness und Frauengesundheit im Kreis Mettmann einen Faszienpass erwerben.

In unserer 2stündigen Schulung erfahren Sie alles zum Thema Faszien in Theorie und Praxis. Im Anschluss bekommen Sie ein Zertifikat und sind damit berechtigt, an unserem neuen Dr. Wolff Faszienzirkel zu trainieren. Das besondere Angebot: Nichtmitglieder können eine 10er Karte für die Nutzung der Trainingsgeräte, inkl. Faszienzirkel im Anschluss an die Schulung erwerben.

 

Der Schulungsbeitrag beträgt in der Einführungsphase 29,00 Euro. Anmeldungen zum nächsten Kurs am 11.10.2017 um 18:00 Uhr nehmen wir gerne unter Tel. 02051 63346 entgegen. Wir freuen uns auf Sie! Das Team von Lady Vitalis

Jumping Fitness bei Lady Vitalis

Ab dem 4. Januar 2017 finden regelmäßig Montags , Mittwochs und Samstags Kurse in Jumping Fitness, dem effektiven Training mit garantiertem Spaßfaktor statt. Melden Sie sich gleich unter 02051 63346 für eine kostenlose Schnupperstunde an, die Mini-Trampoline warten schon.

Wir freuen uns auf Sie.

Simone Drange-Miskiw

1. November 2016

Mit sofortiger Wirkung übernimmt Simone Drange-Miskiw die Leitung des Fitness- & Gesundheitsstudios Lady Vitalis in Velbert.

Unter ihrer Leitung wird Bewährtes beibehalten und das bestehende Angebot intensiviert und ausgebaut.

Hier ein paar erste Informationen:

Die Trainingsfläche wird durch Geräte für das Beckenbodentraining und einen Faszientrainer erweitert und veraltete Ausdauergeräte werden durch neue ersetzt. 

Das Kursprogramm wird laufend durch neue Angebote, zum Beispiel Jumping Fitness aktualisiert. Der Entspannungs- und Yogabereich erhält einen intensivieren Fokus durch einen neuen Raum und wird durch das Thema Meditation abgerundet.

Die gesundheitliche Beratung und Fortbildung wird im Bereich Ernährungsberatung, Gewichtsreduktion, Stressmanagement und Suchtprävention erweitert.

Außerdem informieren wir Sie in einem 1/4 jährlich erscheinenden Newsletter über Themen rund um Fitness, Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden sowie spannende Events und neue Angebote in unserem Studio.

 

Weitere Informationen finden Sie auf den Seiten dieser Webseite und in einem persönlichen Gespräch mit unseren Mitarbeitern.

 

Wir freuen uns auf eine bereichernde Zusammenarbeit.